Comprendre les crises chez l’enfant : et si c’était un message émotionnel ?

Pourquoi un enfant fait-il des crises ?

Un enfant ne dispose pas encore des capacités nécessaires pour expliquer clairement ce qu’il ressent.
Son cerveau émotionnel est en plein développement et ses émotions arrivent brutes, sans filtre, sans mots.

Lorsqu’il vit quelque chose de trop intense pour lui, il ne peut pas dire :

« Je me sens dépassé et j’ai besoin d’aide. »

Alors il s’exprime autrement :

• par des pleurs

• par des colères

• par des oppositions

• par le corps

• parfois par le retrait ou le silence

Les crises chez l’enfant sont donc bien souvent le langage de ses émotions.

Crises et émotions de l’enfant : quel lien ?

Les émotions de l’enfant peuvent rapidement devenir envahissantes :

• fatigue accumulée

• frustration non exprimée

• peur ou insécurité

• trop-plein sensoriel

• tensions ressenties dans l’environnement familial ou scolaire

Un comportement difficile n’est pas une attaque contre l’adulte.
C’est souvent un appel :

• à être entendu

• à être contenu

• à être rassuré

Derrière chaque crise, il y a un besoin non comblé.

Comportement difficile : faut-il corriger ou contenir ?

Face aux crises, le réflexe de l’adulte est souvent de vouloir :

• calmer rapidement

• faire taire

• raisonner

• poser une sanction

Or, lorsqu’une émotion déborde, le cerveau de l’enfant n’est pas disponible pour entendre une explication.

Avant d’éduquer, l’enfant a besoin de :

• sécurité

• présence

• compréhension

• apaisement

Un adulte calme devient alors un régulateur émotionnel pour l’enfant.

Changer de regard transforme déjà la relation :

« Il ne me provoque pas, il me demande de l’aide. »

Écouter le message derrière la crise

Plutôt que de lutter contre le comportement, il peut être aidant de se demander :

• Qu’est-ce que mon enfant essaie de me dire ?

• De quoi a-t-il besoin à cet instant ?

• Est-ce trop pour lui aujourd’hui ?

Lorsque l’enfant se sent compris, il se sent moins seul avec ce qu’il traverse…
et souvent, la crise perd naturellement en intensité.

Et les émotions des parents dans tout ça ?

Accompagner les émotions d’un enfant n’est pas toujours simple.
Cela peut réveiller :

• notre fatigue

• notre impatience

• nos propres blessures émotionnelles

Prendre soin de soi, se faire accompagner, apprendre à mieux comprendre le fonctionnement émotionnel de l’enfant n’est pas un échec.
C’est au contraire un pas vers plus de conscience et de douceur dans la relation.

En conclusion : les crises sont des opportunités de lien

Un enfant qui fait des crises n’est pas un enfant capricieux.
C’est un enfant qui vit quelque chose de trop grand pour lui à ce moment-là.

Derrière chaque crise se cache une opportunité :

• renforcer le lien

• installer la sécurité affective

• aider l’enfant à développer ses propres outils émotionnels

👉 Et si, au lieu de chercher à faire taire le comportement, on cherchait à écouter ce qu’il essaie de dire ?

Si vous souhaitez aller plus loin ...

J’accompagne les enfants et les parents à travers des ateliers autour :

• de la gestion des émotions

• de la gestion du stress

• de l’estime de soi

• de la communication bienveillante

Comprendre, c’est déjà apaiser.